过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
一位从北京到藏区支教的年轻男老师，一待就是一辈子！虽然没有孩子，但把学生们当做自己的孩子，当然孩子们都很孝顺！这就是用爱浇灌出来的情感！
里面人物角色都很丰满，每一个角色都能单独拿出来做一部电影，比如僧格和朗措，可以拍个续集
拍摄的画面感其实还是很不错的，但是总觉得和真实的藏族生活有一点偏差，现在的藏族应该不会有这么危险了吧？
没看够，希望能出第二部，以其他角色为主视角，多拍几部续集
感觉这部电影里面体现的全都是大爱，没有小情小爱，剧里的女主也是在三年之后才决定在一起的
服道化挺考究的，也没有打扮的特别浮夸，都很正常，这种正常已经很难得了
焦距藏族地区下的支教，有幸让我们了解这边地区的教育问题。以及各种质朴无华生活、最后由这群平凡的孩子和支教老师所创造出带着泪与笑的励志故事。
老师真的好，处处为孩子和当地人着想，只觉得暖心
没想到这是这个导演的第一部作品，除了剧情有点强行悲伤之外，其他都非常好，也给我们展现了藏区的美丽的景色
另外2颗星给那些藏族演员。
韩老师和梅朵我的意难平啊，喜欢这种有同样的追求和大爱的一对儿，是爱人是朋友是灵魂伴侣
一波三折的剧情真的让我内心也跟着跌宕起伏了，不过还好，后来的结局是好的，男主和女主也在一起了
韩老师中间经历多种困难，尤其是任教三年，母亲病重，孩子们以为韩老师不会回来了，内心仍然充满期待
绝对好片
很棒的电影，很平凡但又很伟大，让人很感动！
孩子们的心灵和眼神简直跟西藏的星空一样美，哈哈哈哈哈，真诚.单纯.善良，这不就是最宝贵的财富吗？有机会一定要进藏去看一看，好喜欢这样的环境
我们渴求高薪谋求地位，因为要养老要自我舒适也要别人看得起，所以不辞劳苦背上种种，然后把人生的终极理想推到第二春。
能把这么多孩子都做到视如己出是一件多么不容易的事情了，里面除了假的巡山员，就没有可憎的人物了
很少看这类电影，感觉风景很不错就点开看看，没想到发现了宝藏，很有风土人情的一部电影。
太感人了，我觉得郎措大哥真的很伟大，压力一定很大吧，这边要生活.照顾老师孩子们，那边又要防着盗猎者的侵袭，诶...世间最幸福的事就是有互相信任互相依靠的人
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