万灵是“好孕杂志社”的资深编辑，主管“宝妈助孕”栏目，在工作上她是独当一面、诸事都能搞定的“万灵姐”，在生活中她和丈夫苏适婚后生活美满，小日子过得有滋有味。
医院副院长退休的婆婆张春梅抱孙心切，左等右等不见小夫妻俩有动静，终于耐不住向小夫妻俩提出抱孙的要求，小夫妻商量后尊重母亲要求，决定备孕，万灵去医院检查身体却发现她身体状况并没有那么乐观。因为“宝妈助孕”栏目，万灵帮助了很多不孕患者，她并没觉得这是多大的事儿，开始按照科学方法备孕。万灵先是安排苏适和她每天健身来提高各自的身体素质，并坚持每天吃助孕保健餐，来调节身体激素的平衡。苏适忍不住向万灵“抗议”，每天锻炼已经累得筋疲力尽了，还得吃素，能否赏他块肉吃，被万灵强势驳回。
万灵的同事兼闺蜜唐豆豆暗恋主编钱来，却因身胖自卑不敢追求。巧合下钱来带着儿子钱多多租住进了唐豆豆的房子，父子俩在享受唐豆豆一日三餐悉心照顾的同时，也因为唐豆豆的梦游症带来了诸多烦恼，万灵为保护唐豆豆，一次次充当救火队员，而唐豆豆的善良可爱逐渐打动了钱来，也赢得了钱多多的爱。
万灵还在进行科学备孕，身体素质各方面都上去了，但还是没有怀孕，最终在婆婆张春梅的劝说下，去医院进行系统的检查，希望通过医学的手段来帮助怀孕。万灵的不孕症为多囊性卵巢综合症，经过医生建议，万灵决定服用促排卵药，通过促排卵将部分卵子冰冻以作后备，并取用部分卵子进行体外受精，最终通过试管婴儿，成功怀上了双胞胎，万灵和苏适开心不已。张春梅和老伴苏建设大摆宴席宴请亲朋好友，宣布万灵怀孕的消息，苏建设还言之凿凿地说是对龙凤胎，令亲戚们都羡慕不已。
就在生活终于走上正轨之际，祁寒空降到万灵工作的好孕杂志社，坐上了万灵梦寐以求的执行主编的位子。而祁寒和万灵似乎还有着千丝万缕的联系，原来祁寒是苏适的大学同学，还是他的前女友，祁寒带着儿子凯文从美国回来，决定定居中国。
万灵把全部重心都放在了双胞胎身上，幸福地憧憬和等待着孩子的出生，忽略了与苏适的交流，更忽略了苏适的感受，苏适虽然苦恼，但也发自内心地替他和万灵高兴。
在一场同学聚会上，祁寒和苏适重逢，从苏适的状态上，祁寒感觉苏适婚姻生活似乎过得并不如意，她内心产生了要重新和苏适在一起，弥补苏适的想法。祁寒把凯文带给苏父苏母相认，告诉他们凯文是苏适的“儿子”！苏母以亲戚孩子的名义把凯文带回家，想培养他和万灵苏适的感情。
苏适因为朋友的游戏公司濒临倒闭，他违反公司保密纪律为朋友做了款小游戏。这事被上司高长海知道了，高长海大怒要开除苏适，并要苏适交巨额的赔偿，否则就到法院起诉他。苏父苏母一时无法筹措到这么多的钱，万灵也四处找人借钱，但还是无法凑足。本就认识高长海的祁寒趁机出手“救了”苏适，让苏家人对祁寒高看一眼。
万灵意外流产，这事在苏家引起了轩然大波，万灵不知该如何面对，又加上双胞胎流产对她的巨大打击，万灵向苏适提出了离婚。深爱万灵的苏适坚决不答应，无奈万灵心意已决。可办完手续后，苏适却当众宣布，要从今天起重新追回万灵，对祁寒的示爱根本不予理睬，苏适每天到万灵家陪万灵，希望能够挽回万灵的心。
万灵妈林端不同意万灵和苏适复婚，希望万灵嫁给她一直看好、并一直默默守护照顾她们母女的徐栋，徐栋并不奢望万灵会和他在一起，只希望万灵能够过得幸福。
林端查出患有癌症，最放心不下的就是万灵，万灵为了母亲的病，答应会努力试着和徐栋在一起。徐栋对林端和万灵无微不至的关照令万灵感动，但她对徐栋只有兄妹之情。最终无法违背自己心意的万灵，通过和苏适共同努力，终于赢得母亲林端的认可，重新在一起。祁寒眼见和苏适复合无望，坦白了凯文并不是苏适的儿子后，退出了苏适的生活。
唐豆豆和钱多多、钱来一家人充满欢乐地生活在一起；万灵和苏适复婚，一年后万灵再次利用之前冰冻的卵子，进行了试管婴儿的手术，成功怀了孕，他们期许着一个可爱宝宝的降生。秉承对生活的乐观向上、对爱情坚贞执着的态度，他们都得到了自己的好运！
2021年了，拍个灾难片特效上也不走点心，视听体验上没有燃点，再退一步，你在剧情和表演上能做到情感共鸣也行啊，就硬煽情！
好中二！好爆笑！抛开无脑剧情不谈，三位年轻主演值得一看，虽然二位男生表演略青涩，台词功底也不行，但他们真好看真年轻啊！女孩子也超有性格！尤其发飙时候，我超爱！最后上台时黑色一身酷毙了！还有带感的金属配乐，我这种上岁数的人看了都觉得自己年轻了哈哈哈哈哈
重金属少年凯文及小伙伴汉特、爱美丽之烦恼，得其形而已，重金属的精神少了些，还是青少年校园的底子
意外地好看，难得感情拍得如此细腻，难得如此人道主义
剧情煽情都很到位 同时借鉴了国外的个人英雄主义 就是镜头和特效还是弱了很多
虽然是平凡人，但影片整体立意以小博大，中国式救援真的太感动了！等我长评💪
基建工人确实不容易，工作高危，环境恶劣，开过川藏公路的人都知道——一公里牺牲一个修路人。但是，如果能把溶洞观光旅行团处理得好一些，并且回答一下小洪如何在淹死他妈蹬死他爸之后还能坚强活下去的问题，就更好了。另外，亚洲飞人苏炳添冲刺之后都跳不出小洪跳上飞机那个距离吧！！！
继03年的摇滚小学School Of Rock以后，2022年的金属高中
实在没发现这片子哪点不如老美的灾难片。承认后面台词有槽点，但现场就是被这给戳到哭了。节奏，特效，感情都很饱满，没有什么废话，主旋律很赞。个人能力是有点夸张，但这是电影好不好。
献礼剧灾难片很戳我，当然还有洪工的原因(//̀Д/́/)
看了提前的点映，保隧道还是保县城那里看的哭的不要不要的，父子之间的和解，英勇就义的凡人，整个电影节奏也很好，看着觉得时间过的很快，个人，施工队，县城，国家的所作所为都很有层次感，被丁总圈粉，也被普及了铁道兵的常识，和平年代牺牲最大的部队，感谢这群人
9.17。没有那么好看。但是感人。最后片段，与爱人的最后一通电话，盘旋空中的直升机回来救援战兵，最后为了生的希望，奋力奔跑。炸药爆炸，浴火重生。拽下平安链，扔下山崩地裂的山谷，给永远留在山底的父亲。
剧情逻辑不通，前半段还可以，最后半小时演的是什么鬼，强行煽情。
存在缺陷，但作为一部轻松娱乐下简单普及重型音乐是很好的，让更多人明白，玩金属也可能是可爱中二怀着理想的人，少点偏见。
不管是从特效还是大场面，这部电影都做的很好，场景逼真，令人震撼。很喜欢电影中“诺亚方舟”和“精卫填海愚公移山”这几句台词，每一位都是平凡人，是孩子的爸爸，妈妈，但在灾难面前，他们都会第一个站出来，他们都是平凡人中的英雄，向每一个逆行者致敬！
每个人都酷酷的，杰登抓眼，求求你再长高一点
什么时候学会用克制而适当的镜头语言掀起后劲十足，气韵绵长的情感攻势，国产电影才算真的崛起了！
乐器是男人最好的医美
灾难特效还行，毕竟国内技术就那样不过也一直在进步，剧情方面少点煽情行不，突出个人英雄主义真的太烦了，反正主角就是超能威神，智力体力双佳，焦俊艳这个角色很契合，其他人都挺脸谱化的不想评价了。
整体还可以，父子线有点尬，最后太过煽情了
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